(13. SSW bis zur Geburt)

Achtsamkeit. Selbstvertrauen. Vorbereitung.

Entspannung, Atmung & ein sanftes Ausdauertraining:
Yoga in der Schwangerschaft tut gut, stärkt das Gefühl für den eigenen Körper
& ist gleichzeitig ein meditativer Begleiter für alle Trimester.